Balance de nuestro estilo de vida
Cada vez se hace más dificil balancear todos los aspectos de nuestras vidas: podemos ser muy exitosos en nuestras carreras, sacrificando nuestras relaciones íntimas y familiares, nuestra salúd, nuestra conexión espiritual; a veces nos enfocamos tanto en nuestro despertar y crecimiento espiritual, que descuidamos nuestras actividades productivas; el incrementado estrés del día a día repercute en nuestra salud física, mental y emocional.
Lograr un balance de nuestro estilo de vida es parte necesaria para obtener una calidad de vida satisfactoria, pero es una destreza que requiere ser aprendida y practicada.
Para simplificar y comunicar efectivamente nuestra filosofía de balance personal de vida, hemos creado una triada de las 3 áreas de la vida: Ser-Hacer-Tener. A su vez, cada una de estas áreas contiene su propia triada:
- SER: Cuerpo, Mente y Alma.
- HACER: Empresa, Educación y Entretenimiento.
- TENER: Material, Social y Espiritual.